界線清單
一份不需測驗、人人可用的協商工具。為每個項目選一個態度，下載後帶去跟伴侶比對。 結果只存在你的裝置，不上傳。
新手或想快速談就用簡明版；想徹底協商可切換完整版。兩版進度分開儲存。
想試 · 願意嘗試／喜歡好奇 · 有興趣、還在猶豫看狀況 · 軟界線，視信任與情境絕不 · 硬界線，目前不要不適用 · 跳過／與我無關（再點一次可取消）
聚焦類別
只想先談某些面向？點類別只看那幾類，其餘暫時收起，不必一次面對全部。
由我來決定節奏、下達指令
接受對方的指令與安排
設立規則，並以獎勵或後果維持
專屬稱呼、標記或歸屬感
較長期或日常化的權力交換
以服務、完成任務來表達投入
由我設計束縛、限制對方行動
被束縛、被固定姿勢
蒙眼或感官限制
拘束工具（手銬、繩索等）
給予疼痛、壓迫或強烈刺激
承受疼痛、壓迫或強烈刺激
溫度、夾具等較強的感官
細膩感官（觸感、氣味、聲音、氛圍）
追逐、捕捉、壓制對方
被追逐、被捕捉、被壓制
劇本、場景或身份扮演
寵物角色（飼養 / 被飼養）
被照顧、撒嬌的角色
照顧、守護對方的角色
固定的稱呼、流程與儀式
以言語或情境讓對方害羞、難為情
被調侃、被看見狼狽的一面
物化 / 被當成物件、展示品
被觀看、被欣賞、展示自己
觀看他人的互動
半公開或帶風險感的情境
開放關係或多方互動
涉及第三人的特定動態
使用安全詞 / 紅黃綠燈
事前詳細協商界線與期待
事後照護（陪伴、擁抱、補水）
事後情緒確認與覆盤
下載你的界線清單 PDF（簡明版），留一欄給對方填，是開啟界線溝通最好的起點。